ขึ้นชื่อว่าขนมไทยแน่นอนว่าย่อมมาคู่กับความเป็นมงคลและความหวาน ที่หากใครได้ลองเป็นอันต้องติดใจอย่างแน่นอน แต่ทุกท่านทราบหรือไม่ว่าขนมไทยแต่ละชิ้นที่เรารับประทานเข้า มันมีชื่อเรียกว่าอะไร และแต่ละชิ้นมีปริมาณแคลอรีเท่าไหร่ วันนี้เราจะพาไปทำความรู้จักกับ 5 ขนมไทยกัน
1.ฝอยทอง ขนมหวานมงคลชิ้นแรก ที่มีสีเหลืองอร่ามน่ารับประทาน มีทั้งเส้นเล็กเส้นใหญ่ให้เลือกอย่างสนุกนาน จะกินเปล่าหรือทานคู่กับขนมปังก็อร่อยไม่เบา ซึ่งฝอยทอง 1 แพ นั้นจะให้พลังงานประมาณ 146 กิโลแคลอรี
2.ทองหยิบ ขนมหวานที่เด็กๆ ทุกคนชอบรับประทาน เพราะมันต้องหวานฉ่ำและอร่อย มีรูปลักษณ์ที่สวยงามเป็นจีบ สำหรับทองหยิบ 1 ดอกนั้น ให้พลังงานประมาณ 105 กิโลแคลอรี
3.ทองหยอด นับเป็นขนมที่หลายๆ คนชอบรับประทานมากที่สุด มีทั้งลูกเล็กลูกใหญ่ให้รับประทานกันอย่างสนุกสนาน ใครชอบแบบไหนก็จัดแต่ ซึ่งขนมทองหยอด 100 กรัมนั้น ให้พลังงานประมาณ 299 กิโลแคลอรี เลยทีเดียว
4.บัวลอยฟักทองไข่หวาน ขนมโบราณที่รับประทานกี่ครั้งก็ไม่เบื่อ เพราะต้องหวานมันเค็มในถ้วยเดียวกัน และไม่ได้ทานยากมากในปัจจุบัน จึงเป็นที่นิยมของคนทุกวัย โดยขนมบัวลอย 1 ถ้วยเล็กนั้น ให้พลังงานประมาณ 223 กิโลแคลอรี
5.กล้วยไข่บวชชี อีกหนึ่งขนมหวานหน้าตาดี ที่ใครไม่เคยกินจะถือว่าเชยสุดๆ เพราะเป็นขนมหวานที่หารับประทานง่าย และทำไม่ยาก เพราะวัตถุดิบสามารถหาซื้อได้ตามท้องตลาดทั่วไป สำหรับกล้วยไข่บวชชีนั้น ให้พลังงานประมาณ 152 กิโลแคลอรี
