“PM 2.5” ภัยใกล้ตัวคนกรุง หน้ากากอนามัยธรรมดาก็ช่วยไม่ได้

21 ธันวาคม 2018 | Slide, ข่าวเด่น, สังคมออนไลน์
Loading...

หลังจากที่หลายวันมานี้ ประชาชนที่ใช้ชีวิตอยู่ในเมืองหลวงอย่างกรุงเทพมหานครหลายคนตื่นตัวกับสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน หรือที่ “กรมกรมควบคุมมลพิษ” เรียกว่า PM2.5 ซึ่งปกลุมอยู่ในหลายพื้นที่ของกรุงเทพ

Advertisement

Loading...


ล่าสุดทางเพจ “สาระสุขภาพยาน่ารู้โดยเภสัชกรอุทัย” ได้มีการโพสต์เตือนและแนะนำวิธีการป้องกันตัวเองจากเรื่องนี้ โดยทางเพจระบุข้อความว่า “รู้จักฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่มากับมลภาวะ และวิธีการเลือกหน้ากากป้องกัน

จากข่าว กรมควบคุมมลพิษเฉลย หลังคนแห่แชร์ภาพหมอกยามเช้าในเมืองกรุง ที่แท้ฝุ่นละออง แนะสวมใส่หน้ากากอนามัยขณะอยู่กลางแจ้ง ในช่วงนี้กับปัญหาฝุ่นละอองเป็นพิษในกรุงเทพ ที่ถือว่าเข้าขั้นวิกฤตอย่างหนัก หากไม่ทำการป้องกันจะต้องส่งผลให้สุขภาพคนกรุงเทพไม่สบายเอาง่าย ๆ

สำหรับคนเมืองอย่าประมาทเด็ดขาด ส่วนจะมีวิธีป้องกันสุขภาพคนในครอบครัวได้อย่างไร? และมีตัวช่วยไหนที่สามารถป้องกันฝุ่นละอองได้บ้าง? บทความนี้มีคำตอบ #อันตรายจากฝุ่นละอองในอากาศ ฝุ่นพิษ PM 2.5 เป็นสารพิษที่มองไม่เห็น ไม่มีกลิ่น แต่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างหนัก

Loading...

เข้าสู่ร่างกายทางโพรงจมูก เป็นสาเหตุของโรคมะเร็งปอด โรคหัวใจขาดเลือด โรคหลอดเลือดในสมอง และโรคที่เกี่ยวกับทางเดินหายใจ จากการตรวจวัดในจุดตรวจทั่วกรุงเทพ พบว่ามีปริมาณฝุ่นละอองขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอนอยู่หลายจุด

โดยจุดส่วนใหญ่จะอยู่ในพื้นที่ย่านเขตเมืองและย่านเศรษฐกิจ ฝุ่นละอองขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอนนี้ เป็นฝุ่นละอองที่มีขนาดเล็กมาก ๆ แม้แต่หน้ากากอนามัยที่เราใช้กันในปัจจุบันก็เอาไม่อยู่

Loading...

สิ่งที่น่ากลัวก็คือ พบว่ามีการตรวจพบฝุ่นละอองเกินค่ามาตรฐานสูงมาก (ที่กำหนดไว้คือไม่ควรเกิน 50 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร) แต่เชื่อหรือไม่ว่าบางจุดมาสูงถึง 116 ลูกบาศก์เมตรเลยทีเดียว

#หน้ากากกันมลภาวะประเภทต่าง ๆ อย่างที่ทราบกันแล้วว่าฝุ่นละอองขนาดเล็กนั้นเป็นฝุ่นที่อันตรายมาก เต็มไปด้วยโลหะหนักมากมายที่พร้อมจะเข้าไปทำลายระบบประสาท ฝุ่นมีขนาดเล็กมากจนแม้แต่ขนภายในจมูกของเราไม่สามารถป้องกันได้ “หน้ากากอนามัย” จึงกลายเป็นสินค้าขายดีขึ้นมาทันที

กระทรวงสาธารณสุขนำให้ใช้หน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อออกจากบ้าน แต่โดยมีวิธีเลือกหน้ากากอนามัยดังนี้ 1. #หน้ากากอนามัยชนิดN95 เป็นหน้ากากอนามัยที่ได้รับความนิยมสูงสุดในขณะนี้ เป็นหน้ากากที่ได้มาตรฐานและได้รับการยอมรับว่าสามารถป้องกันเชื้อโรคได้ดีที่สุด เพราะป้องกันได้ทั้งฝุ่นละอองและเชื้อโรคที่มีขนาดเล็กถึง 0.3 ไมครอน เหมาะสำหรับป้องกันมลพิษ ฝุ่นละอองขนาดเล็กอย่างที่พบเห็นกันทุกวันนี้ ควันพิษ ไอเสียรถยนต์ และไอระเหยของสารเคมีต่างๆ ได้เป็นอย่างดี

Advertisement

2. #หน้ากากอนามัยแบบผ้าฝ้าย เป็นหน้ากากคล้ายแบบเยื่อกระดาษ เน้นการป้องกันการกระจายของน้ำมูกหรือน้ำลายจากการไอจาม แต่อาจไม่สามารถกรองเชื้อโรคที่มีขนาดเล็กมากๆ ได้ สามารถป้องกันฝุ่นละอองขนาดใหญ่กว่า 3 ไมครอนขึ้นไป แต่ฝุ่นละอองที่พบในปัจจุบันนี้มีขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน #จึงไม่สามารถป้องกันได้

3. #หน้ากากอนามัยแบบเยื่อกระดาษ 3 ชั้น หน้ากากชนิดใช้ครั้งเดียวแล้วทิ้ง เป็นแบบที่คนส่วนใหญ่คุ้นเคย เป็นหน้ากากที่เหมาะสำหรับป้องกันการแพร่กระจายเชื้อโรคจากการไอหรือจาม ป้องกันผู้สวมใส่จากเชื้อโรคจำพวกเชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อราได้ แต่หากเป็นเชื้อไวรัสซึ่งมีอนุภาคเล็กระดับไมครอนอาจจะไม่สามารถป้องกันได้ #จึงไม่เพียงพอหากต้องการป้องกันฝุ่นพิษ

#สรุป แล้วสำหรับหน้ากากที่เหมาะสำหรับป้องกันฝุ่นพิษได้ดีที่สุดคือ หน้ากาก N95 ส่วนหน้ากากประเภทอื่นนั้น ช่วยป้องกันได้เพียงส่วนหนึ่ง เพราะขอบของหน้ากากอนามัยทั่วไปยังไม่มิดชิดเข้ากับผิวหน้าของผู้สวมใส่ เชื้อโรคจึงสามารถเล็ดลอดผ่านบริเวณดังกล่าวได้

Advertisement

หน้ากาก N95 สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือร้านชายเวชภัณฑ์ทั่วไป สำหรับในช่วงนี้ไม่ว่าจะป่วยหรือไม่ ก็คงต้องสวมหน้ากากทุกครั้งที่ออกจากบ้าน รวมทั้งให้เด็กและผู้สูงอายุสวมใส่ด้วย เพื่อป้องกันมลพิษอันร้ายแรงที่กระจายตัวอยู่ในอากาศ อีกทั้งยังช่วยยับยั้งการแพร่กระจายของเชื้อโรคจากการไอจามได้เป็นอย่างดี และที่สำคัญควรเปลี่ยนหน้ากากใหม่ทุกวัน ไม่ควรใช้ซ้ำของเดิม ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนใส่หน้ากาก วิธีเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันอันตรายได้

แหล่งข้อมูล: ฝุ่น PM2.5 ของกรุงเทพฯ เมื่อเทียบกับเมืองทั่วโลกเป็นอย่างไร

รู้จักฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่มากับมลภาวะ และวิธีการเลือกหน้ากากป้องกัน

ที่มาและขอบคุณ สาระสุขภาพยาน่ารู้โดยเภสัชกรอุทัย,กรมควบคุมมลพิษ,GingGo Maria,หนุ่ย ปัณณ

Loading...



error: Alert: Content is protected !!